martes, 21 de febrero de 2012


RECORDATORIO :CURSO CICLO INDOOR - 25 DE FEBRERO 2012

ATENCION ULTIMOS DÍAS PARA LA

CONVOCATORIA DEL DÍA 25 DE FEBRERO 2012

FVFF, comunica a todos los interesados al CURSO DE MONITOR DE CICLO INDOOR,
la convocatoria será para este sábado día 25 de FEBRERO del 2012. Para cualquier duda o aclaración puede ponerse en contacto con secretaria FVFF en el teléfono 902 504 502 - 608 91 81 74

LUGAR: GYM GOOD BODY FITNESS

AVD. DE LA LIBERTAD, ESQUINA CONDE DE FLORIDA BLANCA S/N
30710 LOS ALCAZARES (MURCIA)
Teléfono 902 504 502
Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento. 

Formación en los campos señalados para la enseñanza de los principios generales de nuestro deporte.

CURSO DE MONITOR DE CICLO INDOOR

NIVEL BRONCE (BASICO)

Colocación de la bicicleta

Cómo colocar correctamente la bicicleta para una clase segura y eficaz

Técnica

· Posición del cuerpo y técnica de pedaleo con las bicicletas
· Seguridad y eficacia del ciclismo en interior

Terrenos y ritmo cardiaco objetivo

· Descripción de las zonas de ritmo cardiaco objetivo y sus beneficios
· Creación de diferentes terrenos en función de las zonas de ritmo cardiaco objetivo
· Explicación de cada ambiente
 Estudios científicos
· Anatomía, fisiología y biomecánica del ciclismo
· Concepto que transmite el ciclismo indoor 

Entrenamiento

· Ventajas de que el monitor actúe como un entrenador, en lugar de como un mero instructor físico
· Se proporciona a los entrenadores las herramientas que necesitan para lograr los objetivos de entrenamiento específicos de cada alumno 

Música

· Análisis de la música
· Selección de música adaptada a los grupos objetivo
 Programación detallada
· Configuración de clases variadas a la vez que flexibles con objetivos de entrenamiento específicos
 Ventajas de los niveles de bronce
· Proporcionar una base sólida para mejorar sus conocimientos y ampliar sus perspectivas profesionales
· Permitir el acceso a la formación continua
· Formar parte de un programa reconocido y de prestigio, y de una red mundial de monitores
· Mayor facilidad de comercialización
RESERVA Y PAGO DEL CURSO:

La reserva y pago del curso se tramitara a través de la web de la federación: www.fvff.es 
PRECIO DEL CURSO…..300,00€
 Forma de pago:
Reserva de inscripción 100,00€
Resto primer día de clase
 DURACION DEL CURSO…15 horas lectivas

PRECIO DEL CURSO  300,00€-

DURACIÓN: 15 HORAS


PLAZAS LIMITADAS 
MÁS INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: 902 504 502


lunes, 20 de febrero de 2012


CURSO "ESPECIALISTA EN TECNICAS DE COMPETICIÓN DE CULTURISMO"- ELCHE 2012


Tras el éxito de las pasadas convocatorias, antes de empezar las competiciones de la primera temporada, ofrecemos un titulo que a buen seguro os dará seguridad y garantía a la hora de programar y acertar en vuestras preparaciones.


FVFF, comunica a todos los interesados al CURSO "ESPECIALISTA EN TÉCNICAS DE COMPETICIÓN DE CULTURISMO", para el próximo día 31 de MARZO
La convocatoria será ahora para los días: 31 de MARZO - 01 de ABRIL. Para cualquier duda o aclaración puede ponerse en contacto con secretaria FVFF en el teléfono 902 504 502
Curso básico para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento. Especialmente dirigido a entrenadores personales, preparadores, dueños de centros deportivos, competidores y aficionados del mundo de la competición.
Si desea realizar el pago online de la cuota de reserva de inscripción en www.fvff.es
Organiza: FVFF-IFBB
Lugar: Sede Oficial de la FVFF.
C/. Vicente Blasco Ibañez, 78 - Elche (Alicante)
Tef. Secretario: 902 504 502
Fechas:
Sábado y Domingo
1ª fin de semana: 31 de marzo y 01 de abril
Horas lectivas: 14 horas

Información del curso:


Ponentes:

D. Emilio Martínez Romero


Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1992)
Fundador y director gerente del Altamira Fitness Center (1990)
Competidor internacional de Fisicoculturismo
Asesor de atletas internacionales amateur y profesionales.

D. Hermes Garcia
Entrenador Personal y experto en nutrición deportiva
Profesor Titular Reconocido FVFF-IFBB
Fundador y director del Club Deportivo Bodysport Calasparra
Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB
Competidor internacional de Fisicoculturismo

Lugar de celebración:

  • Elche (Alicante)

Duración:

  • 14 horas teóricas.

Días y horarios:

  • Sábado 31 de marzo: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
  • Domingo 1 de abril : de 10:00 a 14:00

Contenidos del curso:

1. PLANTEAMIENTO DE UNA COMPETICION
  • Fase inicial de planteamiento de una competición
  • Valoración del estado físico y mental del atleta.
  • Asesoramiento de los puntos a tener en cuenta.
  • Cuando empezar una puesta a punto para un cto.
2. Competición IFBB.
  • Moldalidades de competición.
  • Categorías/pesos.
  • Normativa vigente.
  • Criterios para sacar el máximo partido a las condiciones de cada atleta.
3. Fase de competición
  • Revisión de los programas de entrenamiento apropiados para esta fase.
  • Plan nutricional y las variantes modificadas.
  • Suplementación imprescindible.
  • Los neurotransmisores
  • La carga y la descarga
  • Agua.
  • Sal.
  • Potasio.
  • La diuresis.
  • La isometría.
4. Últimos 15 días y semana previa al evento.
  • Técnica de cómo tintar el cuerpo (con demostración incluida)
  • Como vasodilatar un cuerpo.
  • Puesta en escena
  • Elección del bañador, el color de piel, el tinte.
  • Elección de las mejores poses libres
  • Corrección de las poses obligatorias.
  • La música.

Certificación:

Diploma de asistencia “TÉCNICO DE COMPETICIÓN DE CULTURISMO” otorgado por la Federación Valenciana de Fisicoculturismo y Fitness

PROMOCIÓN 3 ER. CONVOCATORIA ..................200,00 €
FORMA DE PAGO
INGRESO BANCARIO A NOMBRE:
FEDERACIÓN VALENCIANA FISICOCULTURISMO Y FITNESS
PAGO EN SECRETARIA - VISA/MASTER 
__________________________ _______
RESERVA DE INSCRIPCIÓN 100,00 € 
RESTO DEL PAGO EL 1ª DÍA DEL CURSO 100,00 €
CAJA MURCIA - Nº Cta. 2043 0431 97 2007002812


Día 5 de Mayo sábado, a partir de las 16h. En la sede oficial de la FVFF.

Curso dirigido a aspirantes a Juez y reciclaje de jueces en activo.


Es totalmente necesario asistir para poder juzgar a partir de esta temporada 2012
pues hay nuevas categorías y nuevo sistema de puntuación.
Por ello rogamos aceleren la confirmación cuanto antes.

Precios:
Aspirantes a Juez Regional: 145€ curso + Tasas de examen + corbata.
i
Reciclaje de jueces obligatorio: 10€


Recordar a aquellos jueces que no asistan a este curso que no podrán puntuar en ningún evento en la presente 
temporada, ni en próximas, sin antes hacer el curso correspondiente teniendo entonces que pagar de nuevo las tasas de examen.




Rogamos a los jueces en activo, que cuanto antes tramiten los pagos de sus licencias para que estén en vigor cuanto antes, 
pues comenzamos la temporada a finales de Marzo.




Atentamente,
Hermes Garcíacía Ribas
Presidente del Comité de Competición y Jueces
FVFF-IFBB
www.fvff.es